남원주건강생활지원센터는 원주 지역주민을 대상으로 ‘신나는 유산소 운동교실’ 프로그램을 운영한다고 밝혔다.

  이 프로그램은 건강생활실천 중요성에 대한 인식을 제고하고, 생활 습관 개선 및 건강생활실천을 강화해 만성질환을 예방하기 위한 교육이다.

  프로그램은 모바일 앱을 활용한 비대면 교육으로 7월 12일부터 8월 9일까지 매주 화, 금요일 오전 10시에 진행한다.

  인터넷 또는 모바일 사용이 가능한 원주시민 누구나 참여할 수 있으며, 6월 27일부터 7월 11일까지 20명을 선착순으로 모집(전화 또는 방문 신청)한다.

  관계자는 “유산소와 근력 운동을 결합한 신체활동 프로그램을 통해 기초체력 향상은 물론 만성질환의 위험요인을 개선하는 데 도움이 될 것으로 기대한다.”라고 말했다.

  자세한 사항은 남원주건강생활지원센터 밴드 또는 원주시청, 원주시보건소 홈페이지에서 확인할 수 있다.